Der OCR Frankfurt war am Samstag mit 20 Sportlerinnen und Sportlern beim Spartan Sprint im Münchener Olympiapark am Start. Der morgendlichen Kälte wurde von Vik, Anita, Paul, Paolo und Philipp in der Elite- und Agegroupwelle getrotzt, die restlichen fanden sich in der Open-Welle als rot-weiß-schwarzer Block ein und stürmten über die Hindernisse. Das anfängliche Rumgeheule …
„Ich und meine Gang“. Unter diesem Motto sucht das TRAIL Magazin und Salomon auch in diesem Jahr wieder DIE TRAILCREW! Gesucht werden insgesamt 10 TRAILCREWS, die mit ihrer eingeschworenen Gemeinschaft und ihrem Laufrevier überzeugen. Die User stimmen mit einem LIKE ab und wählen unter allen Bewerbern die TOP 10. Die Redaktion wählt aus diesen dann …
Diese Saison startet der OCR Frankfurt e.V. erstmals mit einem Racing Team. Wir bauen ein Team aus ambitionierten Athletinnen und Athleten auf, die gemeinsamen an OCR Wettkämpfen teilnehmen und dort in den Age Group/Elite-Wellen starten. Die nächsten Wettkämpfe sind bereits geplant: Spartan Sprint in München am 13.4. und dann am 28.4. beim Auftakt der neuen …
Der OCR Frankfurt wird ab sofort ein monatliches Techniktraining für Hindernisläufer anbieten. Dieses Training (Technik, Kraftausdauer) ergänzt unsere Heartbeat-Session (funktionelles Training, Kraft & Intervalle) sowie den Traillauf (Ausdauer) und soll immer am ersten Wochenende eines Monats statt finden. Das erste Training findet am Samstag, dem 02.03.2019 statt. Zur Verfügung stehen unsere Hindernisse, Gewichte und das …
Das Training des OCR Frankfurt im Jahr 2019 ist mit bester Motivation gestartet! Die Heartbeat-Session lockte mit einer Kombination von Sprints und Krafttraining für die kommenden Hindernisrennen. Dabei wurden auch wieder unsere neuen Kettlebells eingesetzt, die zu Ende des letzten Jahres angeschafft wurden. Beim ersten Traillauf am 06.01. waren über 60 Teilnehmer in 4 Gruppen …
– Ein Wochenende unter OCR-Freunden – Finowfurt. 29.September. 8:30. Da fiel der Startschuss für die Elite Welle beim diesjährigen Spartan Race in Berlin auf der Beast Distanz. Aber fangen wir von vorne an… Einen Tag vorher begaben sich die vier OCR FRA’ler Vik, Leonie, Andrea und Philipp gegen Mittag auf die Autobahn. Frankfurt – Berlin. …
Start: 8. September 2018, 12:00 Uhr Zieleinlauf: 9. September 2018; 12:00 Uhr Ort: TSV Dudenhofen, Eppertshäuser Weg 17, 63110 Rodgau Webseite: http://www.24hlauf.de/ Die zwei stärksten Teams der letzten beiden 24h-Läufe tun sich für die gute Sache zusammen. Der OCR Frankfurt e.V. und das Team „Run for Fun“ starten dieses Jahr mit einer gemeinsamen Mannschaft. Ziel …
Eine kleine Gruppe des OCR Frankfurt war am Sonntag, 19.08.2018, abseits der üblichen Wege unterwegs. Beim Hanauer Stadt-Triathlon galt es 550m zu schwimmen, 20km Rad zu fahren und 5km zu Laufen. Jeder Teilnehmer hatte seine starken Disziplinen und jeder hat gekämpft. Tim ist nun der inoffizielle OCR-Triathlon-Vereinsmeister mit 1:06h Streckenzeit.
Der OCR Frankfurt präsentiert sich beim Museumsuferfest 2018 mit bester Unterstüzung durch das OCR FIT Mobstacle. Am mobilen Hangelhindernis könnt ihr trainieren, probieren oder euch beweisen, je nachdem ob andere Sportler, Freunde oder der Partner dabei ist 😉 Bitte kommt vorbei und bringt alle mit, die schon immer mal einen Hindernislauf machen oder ein Ninja …
Wir schreiben das Jahr 2018 und um genau zu sein, Samstag, den 9. Juni. Die Vikinger sind zurück in Wächtersbach!! Für den OCR Frankfurt e.V. ist Wächtersbach ein echtes Heimspiel und rund 20 Athleten ließen es sich nicht nehmen auf den verschiedenen Distanzen, von warrior bis iron viking am Start zu sein. Als ich …
WeiterlesenHeimspiel für den OCR Frankfurt beim Strong Viking