Heartbeat Hero 2017 – 1km Laktat bis der Kopf platzt

Ok, gleich vorweg: bei diesem Bericht bin ich vielleicht nicht ganz objektiv. Das könnte daran liegen, dass dieses erste selbstorganisierte Hindernisrennen mit dem OCR-Frankfurt schon immer ein Traum von mir war. Streng genommen wollte ich einen 24h-Lauf, und deswegen konnte der Heartbeathero eigentlich gar nicht so richtig gut werden. Es ist ja sowieso nur ein …

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Ultrabeaster und die Rache der kleinen Dicken – Spartan Ultrabeast Vechec 2016

Endlich!! Ein Spartan Ultrabeast kommt nach Europa. Genauer gesagt nach Vechec in die Slowakei. Die Marke „Spartan Race“ ist in den USA bereits eine feste Größe und bietet Formate für Hindernisläufer jedes Wahnsinnsgrades an.In Europa gehören sie zu einer der am stärksten wachsenden Marken. Da es in Deutschland leider bisher nur die kurzen Distanzen gibt, …

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Gewinne, Gewinne, Gewinne!… oder Rats-Runners – Bericht eines Serientäters

Die Rats-Runners Serie bietet so viel Gesprächsstoff, dass ich gar nicht so recht weiß, wo ich anfangen soll. Am besten am Anfang: Letztes Jahr hat den Teilnehmern der Lauf in Goldbach so gut gefallen, dass wir beschlossen, im Team die ganze Serie zu laufen. Eine goldrichtige Entscheidung, wie es sich herausstellte. Die RR-Serie zeichnet sich …

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Lasst die Affen aus dem Zoo – Braveheartbattle 2016

Warum ich heute Morgen um 6.00 Uhr im Regionalzug ausgerechnet Lust bekam, Haftbefehl zu hören? Keine Ahnung! Vielleicht schafft er einfach genau die Grundaggressivität, die notwendig ist, um bei einem Extremlauf wie dem Braveheartbattle aus dem spießbürgerlichen Alltag auszubrechen und das Tier in sich raus zu lassen, oder wie es Haft nun mal sagt: „Lasst …

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„24 Auas“ oder „Stoned Paradise“: 24 hours Mudmaster 2015 in Biddinghuizen!

Bei einem Wochenendausflug nach Holland denken wohl die Wenigsten an das, was Paul und ich uns am Wochenende zugemutet haben. 24 Stunden Hindernislauf – der erste dieser Art in Europa. Bisher kannte ich das nur von You Tube Videos und dachte mir immer nur: „Was für kranke Typen sind das, die bei so etwas mitmachen?“ …

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Drachenbootrennen mit OCR Frankfurt: Der Bizeps entscheidet!

Es ist Wochenende. Es ist Museumsuferfest. Ganz Frankfurt ist auf den Beinen, ganz Frankfurt ist am Main. Die Meisten haben jedoch Freitagabend ordentlich die Beats genossen, deswegen begann der Samstagmorgen am Mainufer eher gemütlich. Nur ein paar armselige Gestalten haben sich am Mainufer schon früh eingefunden. Habe ich armselige Gestalten gesagt? Ich meine natürlich wackere …

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Der Temposonntag am 13. September: OCR beim Quellenlauf Bad Vilbel und beim Lauf für mehr Zeit

Am Sonntag, den 13. September, hat das Team OCR Frankfurt am Quellenhalbmarathon in Vilbel und am Lauf für mehr Zeit teilgenommen. Dabei waren einige unserer Läufer überaus erfolgreich. Aber dazu am Ende mehr… Der Quellenmarathon in Bad Vilbel Es ging morgens um 10.30 Uhr auf die Halbmarathon Distanz und um 11.00 Uhr auf die 10km …

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OCR Frankfurt bei XletiX Bad Hönningen 2015

Am 25.4. war es endlich soweit. Morgens früh um 6 war Treffpunkt am Osthafen. Dort wartete der Bus auf unser Team. Nachdem sich aus den beiden Sportgruppen Calisthenics und Freeletics Frankfurt eine Truppe von 95 Leuten für die Krassfit Challenge zusammengefunden haben und sich wochenlang individuell oder mit den als Krassfit-Vorbereitungsläufen begonnen OCR-Läufen am Sonntag …

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