Der Winter ist vorbei. Die ersten Blumen blühen. Die Bäume treiben aus. Na ja, und ein stürmischer Graupelschauer zog über Frankfurt. Trotzdem wurden heute bis in den Nachmittag auf dem Parkours auf dem Rebstock die beiden neuen Wände mit 2 m und 1,5 m Höhe fertig gebaut. Auch die Arbeiten an unserem Weaver gingen wie …
Gute Nachrichten: Unsere Jüngsten können wieder loslegen.Ab kommenden Montag, 15.03.2021 nehmen wir das Kindertraining wieder auf. Los geht es um 17 Uhr auf unserem Trainingsgelände am Rebstock.Zwingend erforderliche Begleitpersonen sind erlaubt. Bitte achtet beim Warten darauf, dass Ihr die gültigen Abstandsregeln einhaltet: bis zu 2 Haushalte mit max. 5 Personen dürfen zusammen stehen. Zwischen den …
Vier Monate Lockdown = vier Monate kein Outdoortraining, kein Kidstraining, kein Traillauf. Wir vermissen Euch! Haltet weiter durch und lasst uns gemeinsam hoffen, dass wir bald wieder zusammen laufen, trainieren, schwitzen und lachen können. Passt auf Euch auf und bleibt gesund!
Ein außergewöhnliches Jahr neigt sich dem Ende zu. Zeit für uns, Danke zu sagen. Danke an unsere Trainer und Guides, die kreative Ideen hatten, um uns fit und bei Laune zu halten, an unsere vielen aktiven Mitglieder, die fleißig an Hindernissen gebaut, den Platz gepflegt und anderweitig mitangepackt haben, und alle Freunde und Unterstützer des …
Heute Abend haben wir im Vorstand beschlossen, auch unsere Trainings (montags Kidstraining, mittwochs Outdoortraining) angesichts der weiterhin hohen COVID-19-Infektionszahlen zu pausieren. Unserer Meinung nach können wir damit einen Beitrag dazu leisten, die Anzahl an Kontakten so weit wie möglich zu reduzieren. Wir beobachten die Lage stetig und entscheiden jede Woche aufs Neue, ob wir wieder …
JETZT. Denn nun gibt es einen Fan-Shop für allgemeine Kleidungsstücke und Zubehör für den OCRFRA bei Spreadshirt:https://shop.spreadshirt.de/ocr-frankfurtBis zum 31.10.2020 gibt es 15% Rabatt auf die Artikel! Unsere individuelle Teamwear mit Namen wird weiterhin ca. zweimal im Jahr zentral bestellt. Im internen Newsletter wird auf die Termine hingewiesen, sowie ein Bestellformular verschickt.
Am Samstag waren wir mit über 20 Sportlern zu Gast in Nordhessen. Lake Run hat dort in Zusammenarbeit mit den OCR Trailwoodrunners Trendelburg einen tollen Parcour mit zahlreichen Hindernissen bereit gestellt den es in Trainingsmanier zu absolvieren galt. Neben dem Lauf haben wir neue Freunde gefunden, Kontakte geknüpft und einfach eine tolle Zeit verbracht. Vielen …
1.000 m Laufstrecke mit 2 Hindernissen je Runde, insgesamt 20 verschiedene Hindernisse – das war unsere Version des Strong Viking Virtual Runs. Unserem Aufruf nach Walhalla sind 20 Wikinger gefolgt und haben entsprechend ihrer Laune, Ausdauer und Kraft zwischen 7 und 20 Runden absolviert. Richtig stark! Und endlich wieder das Gefühl eines Rennens, nach der …
Vom 24. bis 27.09.20 findet die nächste Strong Viking Virtual Edition statt.Wir finden, das ist eine gute Gelegenheit, um gemeinsam mal wieder ein bisschen Wettkampfluft zu schnuppern!Los geht es am Freitag, 25.09.20 um 17 Uhr auf unserem Trainingsgelände am Rebstock. Dort wartet ein feiner Parcours auf Euch, den Ihr entsprechend Eurer Ausdauer und Laune beliebig …
Unser Nachwuchs trainiert den Nachwuchs. Und das jetzt mit offizieller Ausbildung zum Sportassistenten! Wir gratulieren Thore zum Abschluss und sind begeistert über sein Engagement als Co-Trainer in unserem Kidstraining. Und die Kids sind es auch, wie man sieht 🙂