„24 Auas“ oder „Stoned Paradise“: 24 hours Mudmaster 2015 in Biddinghuizen!

Bei einem Wochenendausflug nach Holland denken wohl die Wenigsten an das, was Paul und ich uns am Wochenende zugemutet haben. 24 Stunden Hindernislauf – der erste dieser Art in Europa. Bisher kannte ich das nur von You Tube Videos und dachte mir immer nur: „Was für kranke Typen sind das, die bei so etwas mitmachen?“ …

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Drachenbootrennen mit OCR Frankfurt: Der Bizeps entscheidet!

Es ist Wochenende. Es ist Museumsuferfest. Ganz Frankfurt ist auf den Beinen, ganz Frankfurt ist am Main. Die Meisten haben jedoch Freitagabend ordentlich die Beats genossen, deswegen begann der Samstagmorgen am Mainufer eher gemütlich. Nur ein paar armselige Gestalten haben sich am Mainufer schon früh eingefunden. Habe ich armselige Gestalten gesagt? Ich meine natürlich wackere …

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Der Temposonntag am 13. September: OCR beim Quellenlauf Bad Vilbel und beim Lauf für mehr Zeit

Am Sonntag, den 13. September, hat das Team OCR Frankfurt am Quellenhalbmarathon in Vilbel und am Lauf für mehr Zeit teilgenommen. Dabei waren einige unserer Läufer überaus erfolgreich. Aber dazu am Ende mehr… Der Quellenmarathon in Bad Vilbel Es ging morgens um 10.30 Uhr auf die Halbmarathon Distanz und um 11.00 Uhr auf die 10km …

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Wir haben Würzburg gerockt! OCR Frankfurt beim Rock Race 2015

Als OCR Frankfurt vor einigen Monaten vom Rock-Race im nahen Würzburg erfuhr, war klar, dass wir wieder mit einer größeren Truppe vertreten sein würden. Und um es vorweg zu nehmen: Die Teilnahme hat sich mehr als gelohnt! Insgesamt waren 12 OCR Athletinnen und Athleten sowie Supporter am Start. Alle OCR Mitglieder hatten sich für die …

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Schlappe Seppel X-TREME-RUN in Goldbach 2015

Mit 14 Athleten sind wir zum Schlappe Seppel X-TREME-RUN nach Goldbach gefahren. Alle waren bester Stimmung und hochmotiviert. Wir wollten Spaß und wir wollten das Podium angreifen. Beides hat auch wunderbar geklappt. Aber es gab auch einige Überraschungen, vor allem was die Strecke anging: Die hatte es in sich! Die anspruchsvolle Strecke war das größte Hindernis Die …

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OCR Frankfurt beim Spartan Race 2015 in Köln/Wiehl

Über das Spartan Race Das Spartan Race gehört zu den weltweit größten und sicherlich auch professionellsten (und kommerziellsten) Hindernisläufen. In Nordamerika werden Spartan-Rennen schon im Fernsehen übertragen und es existieren schon richtige Pro-Teams. Aufwendig produzierte Werbevideos zeigen Elitesportler als auch normale Menschen, die einfach mal ihren inneren Schweinehund überwinden wollen oder sich dem Spartan stellen, um …

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Vull wat manns Loop – 8 mal Treppchen für OCR Frankfurt

Am Sonntag, den 28.06.2015, fuhren 11 der OCR Athleten zum 3. Vull wat manns loop nach Flörsheim-Wicker auf die Deponie. Vor Ort sammelte sich die Truppe und machte schon ordentlich Stimmung untereinander. Mit ca. 200 Teilnehmern war der Vull wat manns loop eine eher kleine Veranstaltung, doch der Spaßfaktor wurde ganz groß geschrieben Insgesamt 44 …

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Zugspitz Ultramarathon 2015

Als Fabian mich im März ansprach, ob ich Lust hätte den Zugspitz Ultramarathon zu laufen, musste ich nicht lange überlegen. Sowohl er, als auch ich hatten in der Vergangenheit bereits den einen oder anderen Extremlauf absolviert. Gesagt, getan, befanden wir uns in der Vorbereitung und waren Woche  für Woche im Taunus Höhenmeter reißen. Doch was 60 …

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Heartbeat Session 4h Extreme Edition

Vor einigen Wochen haben wir das Rennen TOUGHEST 24h Extreme im Internet entdeckt. Das ist das erste 24h-Team-Rennen im Bereich der Hindernisläufe. Innerhalb von 24 Stunden sind im 4er-Team so viele Runden wie möglich zu absolvieren wobei immer nur ein Athlet aus dem Team auf der Strecke ist. Die Strecke ist dabei 1km lang und …

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Urbanian Run Frankfurt 2015

Etwa eine Woche nach der KRASSFIT Challenge (jetzt XLETIX) in Bad Hönningen bekam ich den Vorschlag am Urbanian Run in Frankfurt am Main teilzunehmen. „Es sind nur 10 km, eine ebene und asphaltierte Strecke in der Stadt mit 12 Hindernissen ohne Schlamm, Wasser und Matsch. Das schaffst du schon.“ – dachte ich mir und meldete mich …

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