Der Temposonntag am 13. September: OCR beim Quellenlauf Bad Vilbel und beim Lauf für mehr Zeit

Am Sonntag, den 13. September, hat das Team OCR Frankfurt am Quellenhalbmarathon in Vilbel und am Lauf für mehr Zeit teilgenommen. Dabei waren einige unserer Läufer überaus erfolgreich. Aber dazu am Ende mehr… Der Quellenmarathon in Bad Vilbel Es ging morgens um 10.30 Uhr auf die Halbmarathon Distanz und um 11.00 Uhr auf die 10km …

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OCR Frankfurt beim Spartan Race 2015 in Köln/Wiehl

Über das Spartan Race Das Spartan Race gehört zu den weltweit größten und sicherlich auch professionellsten (und kommerziellsten) Hindernisläufen. In Nordamerika werden Spartan-Rennen schon im Fernsehen übertragen und es existieren schon richtige Pro-Teams. Aufwendig produzierte Werbevideos zeigen Elitesportler als auch normale Menschen, die einfach mal ihren inneren Schweinehund überwinden wollen oder sich dem Spartan stellen, um …

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Vull wat manns Loop – 8 mal Treppchen für OCR Frankfurt

Am Sonntag, den 28.06.2015, fuhren 11 der OCR Athleten zum 3. Vull wat manns loop nach Flörsheim-Wicker auf die Deponie. Vor Ort sammelte sich die Truppe und machte schon ordentlich Stimmung untereinander. Mit ca. 200 Teilnehmern war der Vull wat manns loop eine eher kleine Veranstaltung, doch der Spaßfaktor wurde ganz groß geschrieben Insgesamt 44 …

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Zugspitz Ultramarathon 2015

Als Fabian mich im März ansprach, ob ich Lust hätte den Zugspitz Ultramarathon zu laufen, musste ich nicht lange überlegen. Sowohl er, als auch ich hatten in der Vergangenheit bereits den einen oder anderen Extremlauf absolviert. Gesagt, getan, befanden wir uns in der Vorbereitung und waren Woche  für Woche im Taunus Höhenmeter reißen. Doch was 60 …

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Urbanian Run Frankfurt 2015

Etwa eine Woche nach der KRASSFIT Challenge (jetzt XLETIX) in Bad Hönningen bekam ich den Vorschlag am Urbanian Run in Frankfurt am Main teilzunehmen. „Es sind nur 10 km, eine ebene und asphaltierte Strecke in der Stadt mit 12 Hindernissen ohne Schlamm, Wasser und Matsch. Das schaffst du schon.“ – dachte ich mir und meldete mich …

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OCR Frankfurt beim Fisherman’s Friend Strongmen Run am Nürburgring

Was war denn am 9. Mai auf dem Nürburgring los? War hier die größte Schlammschlacht der Welt? Oder der größte Hindernislauf der Welt? Oder doch nur eine riesengroße Party? Genau! All das zusammen. Am 9. Mai lockte der Fisherman’s Friend StrongmanRun 11.234 Männer und Frauen in die Eifel. Neben vielen anderen startete auch ein kleines …

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OCR Frankfurt bei XletiX Bad Hönningen 2015

Am 25.4. war es endlich soweit. Morgens früh um 6 war Treffpunkt am Osthafen. Dort wartete der Bus auf unser Team. Nachdem sich aus den beiden Sportgruppen Calisthenics und Freeletics Frankfurt eine Truppe von 95 Leuten für die Krassfit Challenge zusammengefunden haben und sich wochenlang individuell oder mit den als Krassfit-Vorbereitungsläufen begonnen OCR-Läufen am Sonntag …

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